自然を感じながらのレジャーって気持ちいですよね！
旅行先で、心も体もすっきりできるレジャーは常に人気！きれいな空気と素晴らしい景色は日常には無い癒しを与えてくれます。
関東地方のレジャーといえば、海なら「千葉」「神奈川」「茨木」、山なら「埼玉」「山梨」などに多くの人気スポットがありますよね。
しかし、団体旅行となると、人それぞれ体力には差がありますし、本格的なマリンスポーツや登山など、ハードなレジャーはちょっと難しい。
そんな団体旅行でもあきらめないで！
誰でも気軽に楽しめて体を動かす事の出来るレジャーがあるんです！
幹事さん必見！実は誰でも楽しめる、気軽に自然を感じられるレジャーをご紹介します！
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本格的な登山はちょっとハードルが高い。という団体旅行におすすめのレジャー
「ノルディックウォーキング」
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ノルディックウォーキングとは
２本のポール（ストック）をもってウォーキングするエクササイズの一種。
緩やかな山野などを歩くので、本格的な登山は体力的に自信が無い人にもおすすめ。
体の「90%」の筋肉を使うといわれており、効果的な全身運動になるうえ、通常のウォーキングに比べ、膝などへの負担が軽くなります。
豊かな自然の中を歩くというのはとっても気持ちがいいですよね1
オールシーズン誰でも気軽に楽しめるおすすめのレジャーです！
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自然を感じながら、ちょっと遠くまで行きたい団体旅行におすすめのレジャー
「サイクリング」
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気持ちのいい風を受けながらのサイクリングもおすすめのレジャーです。
普段から「通勤」や「通学」で自転車に乗っている人も多いと思いますが、自然の中で季節を感じ、景色を楽しみながらのサイクリングは全く違うものに感じます。
お散歩するようなゆったりとした気持ちで、自然の中を走るとストレス解消にも！
自転車ならほとんどの人が乗る事が出来ますし、こちらも「ウォーキング」や、「ランニング」に比べ体への負担も少ないため、手軽なレジャーの代表ともいえますね！
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気軽に誰でも楽しめるレジャーを２つご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？
人それぞれ体力や運動の得意、不得意があります。団体旅行では多くの人の事情を考慮する必要がありますので、個人での旅行よりどうしても、様々なことに制限があります。
その中でも、「幹事さんの工夫」次第で楽しめるレジャーもたくさんありますので、ぜひ、「ノルディックウォーキング」「サイクリング」を検討してみてください！
最後に、レジャーではくれぐれも無理は禁物です！体調や状況に合わせて安全にレジャーを楽しんでくださいね！
