特別チェックイン
通常のフロントのチェックインでなく、応接コーナーで専属スタッフがご案内をしま す。
健康度チェック
今の自分の身体の状態を知りましょう。筋肉量・骨量・基礎代謝量など高密度測定器 (Inbody)を用いて約20項目を測定。そ の結果からひとり一人にあったライフスタ イルをご提案いたします。
inbody測定
inbody測定とは、身体を構成する「水分」「タンパク質」「体脂肪」などのバランスの状態を測る検査です。栄養状態に問題がないか、体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足がわかります。
夕方のアクティビティ
「ヨガ」「フィットネス」「テニスレッスン」から選べます。適度な運動を楽しく行い、日頃の運動不足解消のきっかけにしましょう!専属のインストラクターが親切・丁寧にご指導いたします。
アクティビティのメニュー
【各40分】
■乗馬
大自然の中を颯爽と走る感覚は、乗馬だからこそ体験できる快感です。 また美容や健康のために続けている人も多い乗馬。“体幹”や“内もも”が鍛えられ、想像以上に全身を使う運動になります。
■ヨガ
普段の生活では使う事のない筋肉を動かし、体全体のバランス・姿勢を整えます。
深い呼吸をする事でストレス軽減や免疫力向上にも効果的。
ヨガは1日10分でも効果を実感できると言われます。
ぜひこの機会にご実感下さい。
■フィットネス
全面リニューアルされたフィットネスジム。有酸素マシン、油圧マシン等あらゆるマシンでストレッチ可能です。
■テニスレッスン
本気の練習より「運動」としてテニスがしたい方も受けられるプライベートレッスンです。もちろん、経験者の方にはハイレベルな指導も可能 。
旬にこだわる創作料理
他の2つのプランにはない特別コース。 ”旬”にこだわった和の創作料理をご提供し ます。素材の味を存分に活かした調理法で 見た目にも美しい料理はどれも絶品です。 地酒と一緒に、ごゆっくりお楽しみくださ い。
コース内容
- ・先付け
- ・椀 盛
- ・冷 菜
- ・鍋 物
- ・煮 物
- ・蒸し物
- ・食 事
- ・甘 味
(全12品)
※時期によってメニューの変更がございます。
ヘルスケアを考えた特別室
お部屋にはBOTANISTボタニカルシ ャンプー、フットマッサージ機、パナソニ ックヘアドライヤーナノケアやアロマディ フューザー等を設置。お部屋でもしっかり エイジングケア。皆様のリラグゼーション をサポートいたします。
快眠のお手伝い
よりストレスのない良質な睡眠をお届けす るため、2種類の高さの枕をご準備しまし た。
東京西川の枕「エアー4D」
頭部に心地よくフィットすることはもちろん、枕内部の温度調整も行う通気性に優れた構造で、快適な眠りの環境を作り出します。